A Technikai Bizottság az Edzőbizottság többségi véleményének figyelembevételével módosította a 8-12 éves korosztály (Kölyök, Fiú, Lány) pontozásos elbírálásának szempontjait.

Az alábbiakban ismertetjük a módosított, és pontlevonással sújtandó, technikai kivitelezési hibákat, a súlyemelő gyakorlatok teljes spektrumában. A módosított változat a Szabálykönyv 26. § 6. pontjába kerül.

 

Az MSSZ hivatalos versenyein a fent említett korosztályok részvétele során a gyakorlatok bemutatásakor a három versenybíró 0-5-ig terjedő pontokkal értékeli annak minőségi színvonalát.

Összesen maximum 45+45= 90 pont érhető el. A kapott pontok összege határozza meg a helyezések sorrendjét.

 

A pontozás általános irányelvei:

 

  1. a) A súlyzó elindítsa a dobogóról

Hibák:       – hajlított kar

– domború hát

– nem teljes talpról indítás

Ezen belül bármelyik hiba, vagy mindhárom hiba előfordulása összesen 1 pont levonás.

 

  1. b) Az emelés folyamatában

Hiba: a súlyzó gyorsításának hiánya 1 pont levonás.

 

  1. c) A súlyzó fej fölötti rögzítése

Hiba: nem stabil a rögzítés, korrekciót igényel (előre, hátra vagy oldalra lépés) 1 pont levonás.

 

  1. d) Szakító gyakorlat

Hiba: helyből, félhelyből vagy ollózással végrehajtva 2 pont levonás.

 

  1. e) Lökés gyakorlat

– súlyzófelvétel:

Hiba: helyből, félhelyből vagy ollózással végrehajtva 1 pont levonás.

– súlyzó kilökés:

Hiba: – a lökés indítása nem teljes talpról történik,

– ollózó kilökésnél a hátul lévő lábfej kifelé fordul

– helyből kilökésnél az alárogyasztás túl rövid (majdnem nyújtott lábra történik)

Ezen belül bármelyik hiba előfordulása összesen 1 pont levonás.

 

A kilökés végezhető ollózással, beüléssel vagy helyből.

A súlyemelés szabályai szerint „jó”-nak ítélt gyakorlat halmozott hibák ellenére is legalább 1 pontot ér.

A súlyemelés szabályai szerint „rossz” gyakorlat minden esetben 0 pont.