nov24
Hozzászólás
aug19
Budapesti Sport XXI edzőtábor 2019. 08. 05 – 09.
on augusztus 19th, 2019 at 9:30 de.Kategoria: Sport XXI.
Ez évben második alkalommal vehették részt a SPORT XXI tehetségnevelő központi táborában azok a fiatal versenyzők, akiknek a sportfejlődése kiemelt figyelemmel lesz kísérve az elkövetkező időszakban.
Az edzőtáborba hat egyesület, 10 versenyzője vett részt, – ( Békéscsaba, REAC, Győr, Kisbér, Szerencs, Szombathely ).
Edzőtáborozás célja: közösség formálás, versenygyakorlatok technikai hibáinak javítása, állóképesség, ügyesség, gyorsaság fejlesztése.
A versenyzők betartották, s maradéktalanul végrehajtották a club által elkészített edzéstervben leírtakat. Az edzéseket pontos időben, jó hangulatban végezték a versenyzők.
Naponta két edzést tartottunk a versenyzőknek, reggeli tornával megspékelve, aminek ugyan nem nagyon örültek.
Az étkezés naponta három alkalommal éttermi körülmények között.
Az utolsó nap felmérő edzéssel zárult, ahol a 8-12 éves korosztály versenyzői technikai tudásukról adtak számot, serdülő versenyzők több egyéni csúcsokat emeltek.
Táborban résztvevő versenyzők:
Molnár Norbert, Őri Dávid,Morvai Balázs, Zsédely Szabolcs, Lepkó Bence, Danó Róland, Darabos Sára, Fábián Léna, Albert Boglárka, Radics Liliana
Táborvezető, edző: Haragos Attila, Imrő Dezső
Budapest, 2019-08-09
Júl31
Sport XXI súlyemelő edzőtábor
Abaújszántó
2019. 07.15-07.19
Öt szakosztály tizennégy versenyzőjének részvételével Sport XXI. edzőtábort rendeztünk Abaújszántón. A tábort egy fő edző és egy fő sportreferens irányította.
Az edzőtábort Sáfián Ádám polgármester úr nyitotta meg. Hasznos munkát kívánt, majd a résztvevőknek ajándékcsomagokat, feliratozott pólókat és sapkákat adott át.
A versenyzők két csoportban, felváltva kezdték meg az edzéseket a súlyemelő edzőteremben és az Abaúj Fitness kondicionáló teremben. Az edzéstervekben előírt terhelések szigorú betartása mellett hangsúlyt helyeztünk a gyakorlatok pontos végrehajtására, a mozdulat és mozgás elemek szükség szerinti javítására. A versenyzők nagy szorgalommal és akarattal végezték feladataikat. Pénteken délelőtt felmérő edzésre került sor. A felmérés során több egyéni csúcs is született.
Kiemelt figyelmet érdemel a kazincbarcikai Pacsuta Gergő, aki szakításban és lökésben is egyéni csúcsot javított. A szerencsi Danó Roland és az ózdi Szoboszlai Bence lökésben javított eddigi legjobb eredményén.
Súlyemelő edzésen Fitness teremben
Az edzések mellett kulturális és szabadidő programokon vettek részt a versenyzők
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
Ásvány és állatkiállításon Fagyizás a Géza fagyizóban
Üdítőital fogyasztás a Zimmermann Edzőtábor vége, hazautazásra várva……
Borházban
Az edzőtábor jó körülmények között került megrendezésre. Az ételek és italok minőségével és mennyiségével, a szálláshellyel és az edzési feltételekkel elégedettek voltak a versenyzők.
A szabadidő programok biztosították a kikapcsolódást, az ismeretszerzést, a barátságok megerősítését.
A táborozás ideje alatt sérülés, baleset nem történt.
Az edzőtábort július 19-én 16 óra 30 perckor bezártam.
Fekete László szakedző
Abaújszántói VSE súlyemelő szakosztály
Júl12
Első alkalommal adott otthont a Budapesti edzőközpont fiatal gyerekek edzőtáborozásához. Nagyon jó hangulatú, kiváló körülmények között végezték edzéseiket. Lelkesek és figyelmesek voltak az ifjú súlyemelő palánták.
Megfelelő hangsúlyt volt fektetve az elvégzett munka és a pihenés között. Sokuk először volt Budapesten, így nagy élményt jelentett például a margitszigeti kirándulás a kemény edzések mellett.
A gyerekek visszajelzése alapján jól érezték magukat, így a jövőben is szívesen visszatérnének.
Júl10
A SPORT XXI. Program keretén belül idén is rendezett Tamási edzőtábort június 30-tól – július 5-ig a Magyar Súlyemelő zövetség támogatásával, 5 egyesület 16 sportolója vett részt a nkában. PSE, OVSE, Vállalkozók SE, Iregszemcsei SSZSE, Tamási Koppány SE. A hagyományos tábor kiváló adottságokkal rendelkezik, az edzések mellett biztosítottuk a pihenést, a szabadidő hasznos eltöltését. Kovács Arnold (Élesztő) psychologist trainer tartott játékos foglakozást a gyerekeknek. Voltunk az Aktív Parkban, kirándultunk és a Tamási Fürdő sem maradt ki a programból. A szállás és étkezés az igényeknek megfelelő minőségű volt. Az edzéseket két edzővel csoportbontásban tartottuk, az edzéseken alapvető gyakorlatokat használtunk, a hangsúly a helyes mozgáson, technikán volt. Lökésben pénteki házibajnoksággal zártuk a tábort, ahol mindenkit oklevéllel, emléklappal díjaztunk. Az öt napos program alatt elvégzett szakmai munka sikeresnek mondható. Köszönjük Lipkovics József és Kun Ágnes egész heti segítő munkáját.
Tamási, 2019.07.08.
Bachmann Béla
Budapest Time